Månadsarkiv: februari 2021

Det blev benpass med en kompis ikväll. Benspark, benpress baksida, insida och utsida. Utsida lår och insida lår Sittande benspark och baksida. Mycket bra övningar som jag gillar. Vi provade också lite lätt marklyft. Jag gillar den övningen. En bra … Fortsätt läsa →

Tittar på gamla bilder och ser smultronplantorna som växte och frodades. Att plocka sommarens första smultron är alltid en härlig upplevelse. Det kanske bara blir 6-7 st men det gör inget. Alla smultron är välkomna. Jag brukar plantera blommor också. … Fortsätt läsa →

Hittade lite gamla anteckningar om hur man kan öka farten. Nu börjar våren göra sig påmind även om det kommer att bli några bakslag på vägen dit. Jag blir sugen på att springa ute och jag hoppas att jag är … Fortsätt läsa →

Fick frågan igår om jag har sega dagar då jag inte har lust att gå till gymmet. Klart jag har. Ibland vill jag bara gå hem och äta chokladpraliner och se film. Det skulle vara underbart om man kunde göra … Fortsätt läsa →

Måndag igen och det är mycket ljusare ute nu, underbart. Jag var pigg imorse och det känns som om jag sovit riktigt bra. Jag knåpade lite med en engelsk text igår. Jag tror att jag fått till det lite bättre … Fortsätt läsa →

Barndans på Dud, andra gången. Kändes bra idag. Jag tränade även själv lite grann innan Lite improvisation med sjalar. Dud, mitt andra hem. Pias lilla svarta pärm med kom-i-håg i. Och en bild på mig.

Sovrumsgardinerna från landet kortades av och nu får dom hänga i lägenheten o stan. Alltid kul att kunna byta och återanvända. Dags att släppa in ljuset. Solen är framme idag och det är alldeles underbart att titta ut. Man blir … Fortsätt läsa →

Plusgrader och alldeles underbart att vakna när det är ljust. En kortare vända till gymmet, ben och mage. Nu har jag duschat och tagit en kopp te. Ska lägga upp ett par gardiner och stryka. Lite morgonpyssel. Det blir en … Fortsätt läsa →

Ännu en delfinal. Öppningens manus hör hemma i en revy som precis har startat av ett par taffliga, inkompetenta amatörer. Ingenting hör hemma på en Melloscen och ett evinnerligt tjat om pengar gör att godisskålen töms illa kvickt. Alldeles för … Fortsätt läsa →

Äntligen skulle jag få lyssna på Lustans Lakejers nya LP 2 låtar som jag längtat efter. Men ljudet var ganska dåligt. Sången lågt mixad och jag hör knappt vad Johan Kinde sjunger. Det var inget kul. Den förra LP:n var … Fortsätt läsa →