Månadsarkiv: november 2020

Vitamin A har som funktion att verka som antioxidant och för att vi ska få bra nattsyn. Retinol – finns i fett kött och leverpstej Beta-karoten – finns i gröna, gula, orange och röda vegetabilier. Det är mycket man ska … Fortsätt läsa →

Jag var hos frissan förra veckan Dit går jag allt för sällan, skärpning Jag köpte nya produkter för håret. En vätska man ska ha i hårbotten varje morgon och varje kväll. Det ska stimulera hårsäckarna och få håret att bli … Fortsätt läsa →

Enligt FN och WHO har mer än 1 miljard kvinnor utsatts för sexuellt våld i världen, fler än 40 miljoner kvinnor befinner sig i prostitution, 28 miljoner lever som slavar, 750 miljoner har ingått äktenskap innan 18 års ålder och … Fortsätt läsa →

Nu har vi testat att filma i Vingåker och det gick riktigt bra. Det här är en bild från i söndags då solen sken in genom fönstret. Vilket gäng jag får chansen att jobba med. Glad och tacksam över att … Fortsätt läsa →

Nu är det mörka tider och just nu väldigt trista också. Något vi kan sakna denna period är intaget av D-vitaminer som vi kan lapa i oss under sommaren när vi ligger i solstolen och slappar. På vintern är det … Fortsätt läsa →

En fortsättning på ”Första given”, där familjen Lilliecroona ställer till det för sig med otrohet, alkohol, trafficking och droger. Två kungar i leken Ladda hem den och läs framför brasan.

Jag läser om att det är bra att spara. I dessa tider kan det vara bra att ha en buffert om något skulle hända. Å andra sidan har det alltid varit bra med en buffert. Det viktigaste är att man … Fortsätt läsa →

Snart är det jul och julborden och maten kommer att stå i fokus Skinka, lax, ägg och pateer. Frågan är hur man ska klara formen? För mig blir det bara 1 julbord och det blir på jobbet där vi äter … Fortsätt läsa →

Ikväll ska vi spel in Julkalendern. Hoppas allt flyter på som det ska. Det är ljud och ljus som ska klaffa och även scenografi och rekvisita. Inte bara in och utgångar och skådespeleriet. Det handlar om ett samarbete. Och jobbar … Fortsätt läsa →

Löpningen har inte varit på topp tidsmässigt sista tiden. Jag tar mig runt och jag springer milen under 59 minuter, men det är inga toppentider. Men idag kändes det ganska ok. Det blev rörigt med träningen i oktober pga Kolmårdsjobbet … Fortsätt läsa →