Ett benpass blev det. Jag var trött för jag la mig sent och det var ingen idé att gå upp på löpbandet då. Men jag passade på att köra tyngre när jag väl körde styrka och det kändes bra. Ska testa att köra tungt varannan vecka. Måste få lite variation på träningen och övningarna. Just övningarna jag kör trivs jag med, men man kan ju variera antalet reps och tyngd.
Rekommenderade Bloggar
-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- Fallet med hotellet som försvann, Ask & Embla – Yabot AB om Fallet med hotellet som försvann
- Snövit som synden – Yabot AB om Sonya kittlar våra sinnen
- Jag är din flickvän ikväll – Yabot AB om Jag är din flickvän ikväll – av Sonya Muno
- Pia Widlund om Tack för den här helgen
- Emelie Andersson om Tack för den här helgen