Ett benpass blev det. Jag var trött för jag la mig sent och det var ingen idé att gå upp på löpbandet då. Men jag passade på att köra tyngre när jag väl körde styrka och det kändes bra. Ska testa att köra tungt varannan vecka. Måste få lite variation på träningen och övningarna. Just övningarna jag kör trivs jag med, men man kan ju variera antalet reps och tyngd.
Rekommenderade Bloggar
-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- Pia Widlund om Kapitel1.se
- Arvid om Kapitel1.se
- Pia Widlund om Gomorron tisdag
- Micael Jonsson om Gomorron tisdag
- Pia Widlund om Tänk att det blev jul i år igen
