Gymmet

Ingen trängsel på gymmet direkt

5km löpband=svett

Lite biceps

Och axlar.

Det gäller att hänga i även om det är sommar. Kanske inte alltid så inspirerande men det blir tungt att komma igång om man håller upp och ska starta igen i augusti. SÅ jag sliter på. Vatten går det åt och det får det göra. Svetten rinner och får man ont i huvudet är det ofta vätskebrist så det är bara att klunka på.

 

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 svar på Gymmet

  1. Ethel skriver:

    Det känns ju så bra efteråt. En seger varje gång. Då kan man med gott samvete vila och äta.

    Kände något liknande i morse när jag trotsade hettan och sprang ändå. Sträckan blev 7,4km. De sista 2 varvade jag löpning och gående. För tungt att andas.

Lämna ett svar till Ethel Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.