Fina vanor

Under sommaren, tror jag, kom Sofia att spela stor roll i människors liv med sin vardagsgympa på teve. Ett bra initiativ då många äldre som inte kunde gå ut så mycket, fick en chans att röra på sig hemma. Enkla rörelser med bara golvet eller en stol som stöd. Det behövs inte så mycket mer.

Det blev lite av ett ramaskri när det inte sändes längre och nu har visst teve skärpt till sig och sänder igen. Hoppas dom håller på med detta program lång tid framöver. Det heövs ju inte så lång tid varje dag för att man ska hålla sig i form. Att säga att man inte har tid är ju bara ett bevis på att man inte har lust. En kvart om dagen funkar alltid.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.