Att springa på löpband

Idag blir det löpträning på bandet. Kylan biter tag i kinderna och jag vet inte hur det blir imorgon med min löpning utomhus. Det finns ju lite fördelar med just löpband även om det är många som inte klarar av att springa inomhus.

Är det kallt så känns det helt ok att springa inomhus medan det blåser snöar eller regnar. Att torka blöta kläder tar tid och är tråkigt.

Har man tur kan man ju titta på teve samtidigt och få tiden att gå. Gymmen har ofta monitorer i anslutning till löpbanden och springer man hemma får man plocka fram datorn om inte teven är i närheten.

Dessutom behöver man inte ha vätskebälte på sig om man ska springa en längre sträcka och det kan ju vara skönt. På löpbandet finns det plats att ställa den nära.

Bäst är ju att blanda inom och utomhusträning i den mån det går, men snöar det och är minus så vet ni vad jag väljer!

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 svar på Att springa på löpband

  1. Så skönt att träna lite 🙂 Jag tränade lite zumba igår

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.