Månadsarkiv: augusti 2019

Jag har bloggat i över 5 år nu, jisses va fort det går. För ett par år sen gick jag med i FB och sen hoppade jag på insta. Kul med sociala medier och kul med alla fina bilder som … Fortsätt läsa →

Leidy och jag åkte ut till landet och sov inatt. Det var lite blött på asfalten men inget mer. I stan har det tydligen åskat ordentligt. Dessutom läser jag att Östgötateatern brinner. Blixten har slagit ner i taket och vinden … Fortsätt läsa →

Det blev ett par nya linnen. Billiga och passformen var snyggare på bild än i verkligheten, men eftersom hälften av alla mina träningskläder alltid ligger i tvätten så är det bra att ha lite att byta med. Den här däremot … Fortsätt läsa →

Jag hann köra biceps och axlar idag. Kanske inte lika tungt som förra gången men det blev ett pass i alla fall. Sen hann jag köpa nya hårspännen med pärlor på. Måste prova om det funkar i mitt tunna hår. … Fortsätt läsa →

måndag 5km tisdag Bic,axl,rygg,mage,dans onsdag 5km,dans torsdag Dips,chins,mage,dans fredag 1 mil lördag Simma söndag Ben,mage Här är mitt träningsschema för en vecka. Om det inte händer något annat så kommer jag nog att träna efter detta under september. Jag har … Fortsätt läsa →

CRASH Christmas feat. Andreas Lundstedt 2019 Varmt välkommen till årets julfest – en kväll med ett fantastiskt julbord och sprakande underhållning. Under sex kvällar i december förvandlas Linköping Konsert & Kongress till ett juligt vinterland där inga mindre än showartisterna … Fortsätt läsa →

Jag vaknade i stan imorse och tänkte ta lite sovmorgon. Men tiden går fortare än man tror. Det var nätt och jämt att jag hann pcka träningsväskan eftersom jag låg och läste en lång stund imorse. Men det var skönt. … Fortsätt läsa →

Såå skönt det var att få stretcha lite mer organiserat och skärpa till sig med koordination. Koreografin gick jättebra och även den koreograferade uppvärmningen. Imorgon är det dags igen. Då blir det 2 st barngrupper! Nu har jag hämtat Leidy, … Fortsätt läsa →

Hidden – förstfödd Den inre cirkeln Störst av allt Gösta Heder Älska mig Fartblinda 7 svenska serier som har kommit eller kommer under detta år. Nu är vi snart inne i september och jag har själv sett Störst av allt. … Fortsätt läsa →

Ett kort pass på lunche blev det. Sittande rodd med litet handtag och latsdrag. Skönt att få sträcka ut ordentligt. Sen blev det mage med rep och sittande magövning. Det räcker för ikväll blir det mycket stretch och det är … Fortsätt läsa →