Kategoriarkiv: Uncategorized

5km på lunchen

27,47 lev tiden idag. Kände att jag hade kraft kvar och det var skönt. Sen hem, duscha och till jobet för att äta. Ikväll blir det ett kort ryggpass med mage och sen Dud och lite dans. Dansen är ett … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Teaterkurser på G

”Behind the scenes”- en maxad kurshelg 28-29 september Tre kurser: Scenrummet och dess möjligheter Smink – effektsminkning Att överleva som producent Teater Västernorrland, Sundsvall. Arr: Amatörteatrarnas Riksförbund https://www.atr.nu/2019/06/13/kurshelg-behind-scenes/ Röstkurs 6 oktober Sparbanksbörsen i Fjugesta Arr Amatörteatersamverkan i Örebro http://amatorteatersamverkan.se/mainpage.asp?visa=3048 https://www.facebook.com/amatorteatersamverkan/photos/a.230696047010246/2405198656226630/?type=3&theater … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ett nytt liv

Ibland får mn rens ut lite i det gamla livet. Kanske även bland gamla vänner. Det kommer fram saker som inte är så roliga och saker man egentligen inte blir förvånad över. Man bryter ihop och går vidare helt enkelt. … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Vargen – av Katarina Wennstam

Ännu en kriminalroman att stoppa in i bokhyllan. Shirin Nouri figurerar som advokat och Charlotta Lugn som polis. Katarina Wennstam figurerar mycket och ofta i pressen vad det gäller kvinnors utsatthet och hon gör det med den äran. Hon har … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Värmeljus

En underbar eftermiddag med massage. Sen hämtade jag Leidy och åkte på ett intressant möte. Sen ut till landet en sväng och efter det handlade jag mat. Jag konstaterade att jag varit så effektiv att jag skulle hinna köpa lite … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Tvättdags

Det är inte bara tvätten som behöver tvättas utan även fasader. Jag åkte just förbi ett hus som skulle behöva en helrenovering, men framförallt en fasadtvätt. Jisses va smutsigt det var. Det var nästan något spöklikt över det hela och … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

En grön dag idag

Det blev ett benpass idag. Trivs jättebra i min gröna top. 4×10 benspark 4×10 marklyft 3×20 utfall med stång 4×10 sittande baksida Och ikväll blir det som sagt benmassage. Jag kommer att behöva rullator imorgon.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Garderobsrensning

Jag ägnade delar av helgen åt tt rensa i garderoben. Vissa plagg använder man bara inte, hur länge de än har hängt där. Byxorna som inte var sköna, tröjn som satt konstigt och t-shirten om inte var ok. Nu har … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Art på turné

Nu står det klart att ”ART” med Johan Rheborg, Henrik Schyffert och Per Andersson åker ut på en riksturné våren 2020! Den 17 januari är det turnépremiär i Västerås följt av 11 städer. Pjäsen, som regisseras av Edward af Sillén, … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Nya utmaningar väntar

Måndag – gymmet, massage Tisdag – gymmet, dans Onsdag – gymmet. dns Torsdag – gymmet, teaterpremiär Fredag – gymmet, landet Lördag – simma Söndag – gymmet, dans, teater Det rullar på med både det ena och det andra. Av olika … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar