Kategoriarkiv: Uncategorized

Oj, vad det blåste imorse. Vitt på marken och kallt. Jag fick sopa bilen och skrapa rutorna och isen var tjock. Sen blev det morgonpromenad. Nu har jag ätit äggmacka och tagit en kopp kaffe, laddad inför en ny dag. … Fortsätt läsa →

Ännu en bra bok av Mons Kallentoft. Jag har följ honom och Malin Fors, kriminalinspektören, som tampas med sina alkoholmissbruk. I den här boken är det vinter i Linköping och det är ett gammalt fall som gäller en pojke som … Fortsätt läsa →

Nej, Gunnar skulle jobba ända in i döden. En vind från vinden fick honom att rysa och något trådaktigt smekte hans kind när han stack upp sitt huvud vid luckan. ”Förbannade spindelväv.” Han drog med handen på kinden och glömde … Fortsätt läsa →

Idag gick det mycket bättre att springa och nu vet jag varför. Ingen musik i lurarna, bara lyssna på andetagen, räkna steg och andas. Så har det varit och så får det förbli. Nu har jag ätit lunch och nu … Fortsätt läsa →

Trött imorse och skulle ha hunnit fixa lite men jag låg kvar i sängen. Igår hämtade en second hand-affär mina gamla sängar och de har stått i hallen sen helgen. Lite att styra upp efter det men det får jag … Fortsätt läsa →

Det gick lite bättre att springa idag. Skönt. Har man hållit upp ett tag så är det trögt att komma igång igen. Men det känns som om jag är på gång åt rätt håll. Jag längtar till att börja springa … Fortsätt läsa →

… men jag bokar faktiskt sångjobb till våren. Jag ringer runt lite och vi pratar dagar och tider. Kul att komma igång med fler jobb. Repertoaren ska utvidgas och vi ska repa in fler sånger. Kul att ha lite att … Fortsätt läsa →

Följ min Youtube-kanal.

Han ryckte till när vindstrappan for ner rakt över honom. En brännande smärta föddes i högerhanden och världen stannade för en stund. ”Fan också.” Stegen från vindsluckan hade vecklat ut sig och landat på mattan. Med van hand rättade han … Fortsätt läsa →

Avslutade gårdagen med ett biceps och tricepspass på gymmet. Lite tyngre än vanligt. Ska köra tyngre ett tag, ungefär 2 veckor och sen 1 vecka lätt. Bra att ha lite planer inför våren. Jag sprang igår och det gick trögt … Fortsätt läsa →