Månadsarkiv: mars 2018

Att gå i ide eller köra på?

Då kommer påsken och många väljer att gå i ide. Kanske också för att det är så kallt ute den här våren. Andra håller igång som vanligt. Jag är ledig 4 dagar och jag ska ut på landet med Leidy. … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Fler träningsmyter vi dissar

Att springa på löpband är inte lika bra som att springa ute. Njae, om man springer ute kan man få lite vindmotstånd så visst kan det vara en viss skillnad. Men om man ställer in bandet på lite lutning så … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Känns som fredag…

…men är bara torsdag. Skärtorsdag och minus 5 grader. Påsk och 4 dagars ledighet. Känner för att bädda ner mig och med en packe böcker och bara läsa. Det är så kallt så jag är tveksam om det blir någon … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fullt ös

Marie in action.                                                 Gustav, Jonis & Pelle Och här ligger Leidy och väntar…               Gustav, Marie, Veronica & Pelle Den här dagen har gått i rekordfart. När man kommer tillbaka till jobbet efter utbildning så känns det som man kommer efter … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Fler träningsmyter som vi inte går på

Man får mindre träningsvärk om man stretchar. Njae, men det kan ju kännas skönare efteråt. Lågintensiv träning bränner mer fett än högintensiv. Stämmer inte heller. Träningsvärk är ett bevis på att träningen ger resultat. Nej, ibland kör man ett riktigt … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Tips

Danny Saucedo – Så här har du aldrig sett honom tidigare Danny Saucedos allra första dinnershow – NU – har hyllats till skyarna. Efter en helt utsåld vår 2017 förlängdes showen och fortsatte hela hösten på Hamburger Börs. Nu är … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

En dag som går fort

Det här är en sån dag som bara rusar iväg. Morgonmöte, hundklippning och snabblunch. Ikväll är det i alla fall teaterträning och det ser jag fram emot!!!Längtar

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tävling

I samarbete med Lyko Det härliga Lykoboxen hittar du här. Du kan vinna Lykoboxen genom att lämna en kommentar. Motivera varför just du ska vinna och lämna din mail så utses vinnaren den 3 april. Tävlingen pågår 28-29 mars så passa … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Håller på att ladda…

Nu har jag dansat med min tisdagsgrupp. Alltid lika kul. Vi började på en ny dans idag och det var spännande. Olika låtar och olika koreografi. Vi rullar vidare nästa vecka. Håller på att börja ladda inför nästa vecka. Knäckebröd … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

4×4 minuter = svett

Lite löpband och sen lite lax och man är redo för eftermiddagen och kvällens danspass. Det är jobbigare än man tror att maxa i 4 minuter. Första passet är ok men redan på andra börjar man flåsa lite. Tufft men … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar