Varför springer jag?

Det finns många anledningar till att jag springer. Det är skönare att ställa sig i duschen när man gjort något bra. Jag håller formen och rensar huvudet, det räcker för mig. Men vetenskapligt finns det ju fler anledningar.

  • Man får ett friskare hjärta
  • Man blir glad
  • Man får ett bättre sexliv
  • Det bränner kalorier
  • Sötsuget minskar

Viktigast är att man springer för att man tycker om det, och det gör jag. Ute på sommaren och inne på vintern.

Det verkar dröja med våren…

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.