Det finns många anledningar till att jag springer. Det är skönare att ställa sig i duschen när man gjort något bra. Jag håller formen och rensar huvudet, det räcker för mig. Men vetenskapligt finns det ju fler anledningar.
- Man får ett friskare hjärta
- Man blir glad
- Man får ett bättre sexliv
- Det bränner kalorier
- Sötsuget minskar
Viktigast är att man springer för att man tycker om det, och det gör jag. Ute på sommaren och inne på vintern.
Det verkar dröja med våren…
