NJUT AV GEMENSKAP OCH TRÄNINGSGLÄDJE
I HARGE 26-29 SEPTEMBER 2019
Tillåt dig själv att vara den du är, och umgås och träna tillsammans med andra som är som de är under en långhelg i slutet av september.
Välkomstpass på kvällen torsdagen den 26 september inleder den prestationsfria träningshelgen.
Fredagen och lördagen innehåller löpteknik-pass, löpning/promenad i naturreservatet Harge Uddar, styrkepass och ett intervallpass eller två.
Vi avslutar helgen med ett härligt morgonpass på söndagen innan du lämnar Harge med ny energi, glädje och nya vänner.
Hitta nya vägar inom träningen…
Utgå från dig själv och dina förutsättningar och du kommer att växa både som människa och löpare under den här helgen.
Utöver träningen så räknar vi med bad för den som vill, grillning och en massa skratt.
Välkomstjogg
Löpteknik + feedback
Gå/Jogg-pass i naturreservatet Harge Uddar
Styrka för löpare
Rörlighet
Ev. Intervaller
Ditt pris för träningshelgen är
1995 kr
anmäl till: hej@theresekonstig.se
