Rygg och magpass

Nästan tomt på gymmet. Jag körde ett intensivt pass och det tog ca 20 minuter. Skönt att få det gjort. Jag kunde inte köra de ryggövningar jag ville för det var upptaget men man får göra det bästa av situationen.

Man kör ofta lite samma övningar och det kan vara bra att byta ibland. Kroppen vänjer sig ganska snart och då ger det ingen effekt. Egentligen skulle jag behöva fler övningar men i och med att jag inte ska bygga muskler utan mest hålla kvar det som finns så får det vara.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.