Mage och armar

Jisses va dips och chins är trögt nu. Armstyrka har aldrig varit min ”Starka sida”, haha. Jag jobbar på och underhåller dom små muskler jag har och det får väl vara ok.

Det blev lite mage också. Sittande med ett rep, cruncha ihop magen och andas ut. 6×30 och det kändes vill jag lova. Jättebra övning.

Sen hem och duscha och äta. Idag blev det pasta med räkor i creme frache, curry och lite tomatpuré. Enkelt och gott och bara värma i micron.

Lunchpass passar mig riktigt bra. Jag åker dit, tränar, hem, duschar och äter. Det funkar hur bra som helst.

Nu ska jag ta en kopp kaffe och snart är det dags att bege sig mot genrepet.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 svar på Mage och armar

  1. Annie Jansson skriver:

    Hehe samma här 😉 men jag har ju haft några diskbråck i nacken med så armar och nacke är inte min starka sida 😉

    Du kämpar på Bra 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.