Nu har jag avverkat ännu ett pass på gymmet. Biceps och bröst. Märkte att det var en bra och effektiv kombo så den ska jag köra fler gånger. Hantlar och skivstång, check.
Sen blev den en dusch och lite mat på det. Just nu har det blivit torskfilé med grönsaker ganska många dagar. Mycket gott med chilisås på och sen lite av den nya dressingen och lite tomater på det. Mätt och belåten.
Solen skiner ute och jag blir sugen på att springa utomhus. Men ikväll blir det löpbandet. Ganska kallt i alla fall om man slutar jobba 5…
