Sprang 5 km på 27,40 ikväll. Ingen toppentid men helt ok så länge jag är under 28 minuter. Imorgon blir det 10 minuter cykel innan löprundan, kan bli tungt, vi får se.
Sen blev det att handla lite, fixa mat, ta en promenad med Leidy och dusch. Hann även dammsuga och plocka undan lite. Nu ska jag skriva lite och är jag inte för trött ska jag hinna läsa lite också.
Jag har haft ett par spännande mailkonversationer idag. Positiva, det behövde jag! Kommer att återkomma om detta!
Det blev lite c-vitaminer också
