Intervaller

Jodå, lite intervaller blev det.

Och svetten rinner, det kan jag lova.

Jag sänker aldrig farten utan hoppar av när jag vilar.

Gick som vanligt inte åt så mycket vatten.

Det gick riktigt bra idag.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

6 svar på Intervaller

  1. Daniel skriver:

    Du är grym,Tror intervaller är det bästa om man vill bli snabb löpare,Jag brukar köra med extravikt ibland ,Men intervaller är nog bättre:)

    • Pia Widlund skriver:

      Jag har blivit snabbare genom intervaller. Man vänjer ju kroppen och skallen vid att springa fortare och programmerar hjärnan efter det.

  2. jessy skriver:

    grym du är 😀

  3. Annie skriver:

    Heja dig! Kämpe<3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.