Supersvettig efter 4×4 minuter på löpbandet. Tisdagens intervaller är klara.
Speglar sig lite men 12,0 kör jag på. Och 90 sekunders vila. Sen hem och dusch och äta.
Supersvettig efter 4×4 minuter på löpbandet. Tisdagens intervaller är klara.
Speglar sig lite men 12,0 kör jag på. Och 90 sekunders vila. Sen hem och dusch och äta.
Vad duktig du är! Så kul med intervaller! Kram
Tack Malin! Kram
Så duktig du är 🙂
Tack Sarah!
Heja dig! Såå bra gjort 🙂
Tack Annie, jag stretar på!
Finns inget bättre än intervaller!
Tungt och jobbigt, men det ger resultat!