Nu börjar jag få flyt på löpningen. Känns toppen. Jag hoppas jag kan springa 3 gånger i veckan framöver. Att promenera är ok, men löpning är roligare. 5km är precis lagom och det blir ju några mil i månaden.
Ikväll blir det styrketräning. Tänkte köra axlar och biceps. Lite tyngre, lite tuffare. Sen är det bara att hoppas att mat och sovvanor ger resultat.
