Biceps och axlar fick sig en omgång. Dock lite lättare vikter än de hantlar som syns på bilden. Bicepscurl med hantlar och stång. Hantellyft till sidan och sittande axelpress med stång. Känns riktigt bra.
Och här sitter jag och drar i repet. 6×30 crunches med lilla magen. Vi får se om det blir några rutor till sommaren…
