Gomorron träningsvärk

Igår körde jag ben på lunchen. Dels har jag inte kört ben på 2 veckor och dels ökade jag på vikterna när det gäller marklyft. Det kändes direkt imorse. Ibland kommer träningsvärken på en gång och ibland tar det 2 dagar och ibland dyker den inte upp alls. Kroppen är verkligen spännande.

Idag blir det löpning på lunchen. Det brukar gå bra trots träningsvärk i benen. Lite konstigt egentligen men man anstränger väl olika typer av muskler vid styrka repsektive löpning helt enkelt.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.