Möte i Flen angående Julkalender och en underbar pstalunch. Sen gymmet och ett lätt benpass. Benspark, marklyft, utfall med stång och sittande baksida. Känns skönt för det var ett tag sen jag körde ben på gymmet. Jag försöker göra det en gång i veckan för att hålla igång styrkan. Det får inte bara vara löpning. Variation är viktigt.
Nu ska jag duscha och sen ska jag lyssan på en föreläsning.
Julkalendergänget
