Dips och chins och lite mage

Japp, ett lunchpass hann jag med. Pratade med en kille som även han passade på att träna på lunchen. På 60 minuter hinner man mycket, konstaterade vi. Torsdagar är det ett kortpass som gäller. 3×10 chins och 3×10 dips, sen 4×15 benlyft för magen och efter det sittande benlyft på en bänk. 50 st, sen 40 sen 30, sen duschen…

Jag är glad att jag har chansen att träna på lunchen, det blir inte många minuter över, men det går. Jag vill ta tillfället i akt eftersom jag har Leidy hemma på kvällarna och hon ska inte behöva sitta och vänta på mig i bilen i onödan.

Ikväll ska jag hämta mitt lilla hjärta.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.