Då var man på G igen då…

2 mars, inte första, började jag med kostschemat igen. Jag fick jättebra hjälp förra året av Therese Konstig som jobbar med just kostprogram och har mycket roliga löparkurser i Katrineholm. Jag vill ju försöka få fram mina magrutor….haaaaaa. Fattar ni hur svårt det är. Slet som ett djur förra året och kom ner på 52,5 kilo i juli när Therese Fasth fotade mig. Visst 3 magrutor kom väl fram och jag var väldigt nöjd med min kropp i övrigt, men nu startar jag i mars istället för april och satsar på 5 magrutor.

Att jag vill landa på en lägre vikt beror på att jag bara är 160cm. Och springer man 8,5 mil i månaden, 100 mil i år ska det bli, då kan man inte väga för mycket. Det gäller att förebygga skador innan dom kommer. Det är därför jag går på massage var 4:de vecka. Lite lyxigt kan tyckas men det är bara att dra in på annat.

Nu har jag varit på gymmet och det blev mage, dips och chins. Skönt att hänga ut sig och få sträcka på sin korta kropp. Hade velat sitta i massagestolen men hann inte på lunchen. Nu pastasallad och grönsaker. Mums!

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

4 svar på Då var man på G igen då…

  1. Ethel skriver:

    Lycka till med magrutorna :-)!
    Jag hade tänkt jogga idag men det regnar, snöar och blåser om vartannat, så …
    Men roligt att det är fredag!

  2. Emma Engström skriver:

    Lycka till i massor! 😀

Lämna ett svar till Ethel Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.