4×4 minuters intervaller på lunchen och inget syre på gymmet idag. Jag höll på att flämta ihjäl mig första rundan. Riktigt tufft. Men, skam den som ger sig, det är bara att köra. Jag höll i handtagen och fuskade lite så jag kunde hålla ut den tid som skulle vara. Nu är det gjort i alla fall!!