Varvar axlar och biceps mellan stång och hantlar. Skönt med lite styrka på lunchen, hem och duscha och sen lite pasta och köttfärs med grönsaker till. Nu är man pigg och fräsch och kan ta sig an eftermiddagen.
Rekommenderade Bloggar
-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Viktigt att träna axlarna. Men man = jag tycker att det är tungt och svårt. Det bränner till ordentligt.
Det gör det, bra om man kan variera!
Flitiga du! Gissar på att du är vid god hälsa, som du tränar. Ha en fin fortsatt vecka!
Skapligt i alla fall! Trevlig helg!