Biceps och axlar.

Varvar axlar och biceps mellan stång och hantlar. Skönt med lite styrka på lunchen, hem och duscha och sen lite pasta och köttfärs med grönsaker till. Nu är man pigg och fräsch och kan ta sig an eftermiddagen.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

4 svar på Biceps och axlar.

  1. Ethel skriver:

    Viktigt att träna axlarna. Men man = jag tycker att det är tungt och svårt. Det bränner till ordentligt.

  2. Flitiga du! Gissar på att du är vid god hälsa, som du tränar. Ha en fin fortsatt vecka!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.