Det är märkligt att man inte tror att man ska orka fast man gör det när man testar. Jag tog både tyngre hantlar och tyngre skivstång till axlar och biceps idag. Och jag blev förvånad över hur bra det gick. Givetvis körde jag inte 10 reps men inte långt ifrån. Och visst cheetade jag lite men det var det värt. Allt kan inte vara perfekt, eller hur? Nu vet jag i alla fall att jag orkar tyngre vikter och det blev jag både glad och förvånad över.
Japp, träning ger färdighet och det är alltid roligt när man märker att man gör framsteg 🙂
Mycket kul när det märks!