4×4=Jobbigt

Japp, det blev svettigt idag på lunchen. Både förkylning, Helsingborgsresa och regn har satt stopp för löpningen, men idag var det dags. Jag kanske inte är 100 frisk, men det har jag väl aldrig varit…haha. Benmassagen var inget hinder, det var mest flåset som gjorde det jobbigt.

När jag kör intervaller gör jag det på gymmet. 4×4 minuter med 90 sekunders vila. Jag vill veta exakt hur långt jag springer och vill inte ha nån klocka på armen att stirra på. Bara springa och ha klockan framför näsan. Enkelt och smidigt. Resten av veckan ska flyta på vad det gäller träningen, tack vare vänner som ställer upp och vaktar Leidy. Jag är så tacksam! Är man ensamstående får man pussla ibland.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

6 svar på 4×4=Jobbigt

  1. Dixi Wonderland skriver:

    Kan hon inte vara ensam medan du tränar eller är det för att du tränar direkt efter jobbet som du behöver hjälp? 🙂

    • Pia Widlund skriver:

      Både och, ibland väntar hon på mig i bilen och ibland har jag inte tid kvällstid så därför har jag testat att lägga in ett lunchpass. Funkar bättre än jag tror!

  2. jessy skriver:

    Förstår verkligen det där med att pussla ihop vardagen med ensamstående med hund haha betyder verkligen allt när folk ställer upp och hjälper till!

  3. Annie skriver:

    Så trist med förkylning. Men bra du kan göra så pass ändå<3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.