Nya bikinin på plats

Och nya bikinin sitter ju ganska bra. Röd och fin!

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Soffan på plats

Så kom då äntligen soffan plats.

Frågan är bara vad jag ska ha för bord till. Tips mottages tacksamt.

Mammas gamla leksaksbil, en är snart 80 år tror jag.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Jag spisar jazz

Fick en stund över och har lyssnat igenom lite jazz. Etta James har jag hört talas om men har dålig koll på vilka låtar hon hade gjort. Många är riktigt bra och vi får se vad det mynnar ut i.

Nu ska jag äta lite och ta en dricka till. Dricka in – svett ut. Värmen tar snart kål på mig. Jag vet att vi inte ska klaga men det skulle inte skada med lite regn.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Nu är det varmt

Hettan är enorm. Jag stretar på i trädgården och försöker hålla mig i skuggan. Ledig går ut och in och fläktar mest. Försöker dricka mycket och nu ska se en film tänkte jag. Lite sen siesta.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Gipsad fot

Bästa ortopeden i landet fixar gips på en stövel till sommarteatern. Häftigt att se. Nu ska vi prova den imorgon och det kan bli kul.

Jag fixar och trixar i trädgården just nu. Värmen är enorm och snart kommer en kompis som ska hjälpa mig att hämta en soffa, sen ska den upp till övervåningen…

Vad hittar ni på idag?

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Lite morgonkaffe

Nu är det morgonkaffe som gäller. Och påtår. Solen skiner och det är torrt på gräsmattorna. Idag ska jag förbereda lite koreografi till sommarteatern. Ingen regelrätt koreografi kanske men lite rörelser  så man kan sammankoppla det till texten och hålla koll på läget. Mer rekvisita är klar och föreställningen växer hela tiden och det ska bli kul att ses imorgon igen.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Vaknar på landet och somnar på landet

Klippt gräs och tagit bort några vinbärsbuskar som inte växer. Kyckling och lax i ugnen.

Nya solglasögon blev det idag.

Nu kan solen fortsätta att lys. Jag har städat undan lite och ska sätta mig i soffan och äta. Leidy och jag håller varandra sällskap. Det blir nog en tidig fredagskväll med en film.

Skulle behöva lite tips på nya filmer. Någon?

 

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Rättar vi oss efter det?

Jag läser om en massa nya appar och liknande som ska visa:

Stegfrekvens, antal löpsteg per minut.

Impact, stötkraft från underlaget.

Drag, de bromsande krafterna vid landning.

Kontakt, tiden för markkontakt per steg.

Det är rörelsesensorer i bröstbandet som analyserar mönstret under träning. Appen omvandlar sen värdena till konkreta råd så man kan förbättra, löptekniken och löpekonomin. Programmet anpassas efter hur du utvecklas.

Det finns så mycket modern teknik att ta hjälp av så man fattar knappt hälften. Jag tittar på löpbandets siffror eller min klocka och det får räcka. Jag skriver mitt eget träningsprogram och fyller i mina sträckor och timmar men sen får det vara bra.

Jag säger som jag alltid sagt – Det du har, det har du innanför pannbenet.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Skrivlust

Va kul det ska bli. Jag har sökt några skrivarkurser de senaste åren men inte kommit med. Nu har jag äntligen kommit in. Det är en skrivarlinje för teater och scen och det ska bli så himla kul. För några år sen gick jag skrivarlinjen för Film och teater på Åsa Folkhögskola. Det var kul men det var vinklat åt film och det var inte min grej. Nu är det bara för scenen och det ska bli jätteintressant.

Hällefors, ligger folkhögskolan i och det är en bit ovanför Örebro. Det är en träff på plats i augusti och sen ett par träffar varje termin. Det ska bli såå kul och jag är taggad att komma igång med skrivandet för teater ännu mer.

När det gäller böcker finns det hur många lektörer och kurser som helst men när det gäller skrivande för teater är det begränsat. Ändå måste det ju vara många som skriver för scenen i vårt avlånga land. Därför är det så kul att ha kommit in på den här utbildningen.

Dels lär man sig nya saker när man går utbildning, men man skaffar också ett kontaktnät som man kan ha nytta av. Amatörteater är stort i Sverige och man kanske kan marknadsföra sina pjäser om man får bra kontakt med de andra.

Jag längtar!

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Vaknar på landet

Jag har inga gröna fingrar. Sådde en hel påse med frön och det var det här som kom upp…

Men solen kom upp desto mer imorse. Underbart.

Syrenerna blommar som bäst nu.

Och trädgårdsmöblerna är ute. Ska bara ta ner dynorna från garderoben, sen kan Leidy ligga på soffan och titta på matte som drar runt på gräsklipparen.

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer