Jag fick nya numret av tidningen ”Spring” i brevlådan häromdagen. Alltid lika kul att bläddra i. Jag läser den inte från pärm till pärm men bläddrar ofta i den och läser valda delar.
Det har gjorts ännu en undersökning om varför vi tränar och svaren blir:
32% för att hantera stress
30% för att få bättre sömn
26% för att gå ner i vikt
3 olika anledningar som säger en hel del om hur vi lever idag. Ganska trist att läsa men det är sanningen. Hoppas att vi alla på något vis kan komma ner i varv under semestern och vara i balans med livet när den långa hösten kommer.
Bild från november 2018
