Vad ska man prioritera?

Långpass/distans

Tröskelträning

Intervaller

Backträning

Styrka

Rörlighet

Löpteknik

Det finns ju lite att välja mellan och man ska ju hinna med så mycket som möjligt. Men, det Gör man inte. Jag väljer det jag tycker är roligt och sen får resten vara. Hur gör du när du väljer? Tar du det du behöver eller det som är roligast?

Ole, dole, doff…

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 svar på Vad ska man prioritera?

  1. Emma Engström skriver:

    Åh det finns ju verkligen så mycket att fokusera på och öva, men tycker man ska variera! 😀

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.