Snön fortsätter komma ner

Helt onödigt enligt mig. Dåligt väglag och fortsatt tjocka jackor. Inget vidare. På lördag ska vi ha en träff med Djulö-gänget igen. Det blir sång för hela slanten. Vi har aldrig tjuvstartat tidigare med sångrep, men det känns både kul och nyttigt att dra igenom sångerna. Vi ska försöka vara utan papper på lördag!

Backstage på Söderkåkar 2016

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Teaterkväll

Sportlov just nu och det märktes. Många som var både bortresta och förkylda. Men vi körde på i alla fall och skrev berättelser åt varandra som sen spelades upp. En helt ok kväll med härliga och kreativa ungdomar!

Nu är det mat och kvällspromenad som gäller. Sen zzzzzzzz…………….

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

En kulturell eftermiddag

Hamnade på Safiren och hörde Towe Widerberg och Roland Engdahl sjunga och spela och Ragnar Dahlbergs var konferencier. En seniorgala som hyllade alla våra äldre.

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Intervju med Linda Boman

Linda Boman, vem är du och vad gör du på dagarna?

Jag studerar just nu till Medicinsk sekreterare, vilket är väldigt spännande och kul. Ett helt nytt område för mig, men som jag tror kan passa mig bra – särskilt i kombination med andra härliga saker jag gör. jag jobbar även som dansledare på Kulturföreningen DuD i Katrineholm, vilket jag tycker är väldigt roligt. Under förra året utbildade jag mig till Barnyogaledare, och i familjeyoga. Sen är jag sedan 3,5 år mamma också, den absolut bästa delen i mitt liv. 

Hur länge har du undervisat på DUD?

Jag har undervisat på DuD i 13-14 år.

När började du med yoga? 

Jag gick på min första riktiga yogaklass i slutet av sommaren 2015. Jag fick nys om Pernilla Svantesson, som är yogalärare och har klasser i bl a Viryayoga. Jag provade, och gillade det!

Varför är det så kul med yoga?

Jag tycker att det är otroligt skönt. En härlig kombination av att få vara fysisk, svettas (och känna av en hejdundrande träningsvärk då och då), samtidigt som man tränar på att vara här och nu, hitta en inre balans och ett lugn. Det är ett skönt sätt att varva ner på, som samtidigt ger en massa ny energi och feel-good-känsla.

Vad är största skillnaden mellan dans och yoga?

Största skillnaden… Jag har mest tänkt likheter och tycker de går lite hand i hand. Jag har inte reflekterat så mycket kring det. Någonting som jag tycker om med både dans och yoga är att ”allt annat” kopplas bort under tiden som man utövar det. Total avslappning på ett sätt. En skillnad är kanske att i dans handlar det möjligen mer om det yttre, hur någonting ser ut. I yogan handlar det mer om det inre, hur det känns i kroppen. Men som dansare tycker jag också att det är viktigt att det känns lika bra som det ser ut… Kanske för att jag själv både dansar och yogar 🙂 Jag tycker att dans och yoga kompletterar varandra väldigt bra!

Du är på gång med en ny kurs på DUD. Berätta mer!

Ja, nytt i vår är Familjeyoga! Det ska bli väldigt roligt att få ha det tillsammans med andra vuxna och barn. Jag yogar en del med min dotter Stella, och det är supermysigt. I Familjeyogan får man helt enkelt lite kvalitetstid tillsammans där vi på ett lekfullt men också lugnt sätt jobbar med bland annat andningsövningar och olika fysiska positioner.

Var anmäler man sig?

Just nu har jag en prova-på-klass i Familjeyoga den 12/3 på DuD. Man anmäler sig direkt till mig på: linda_boman@live.se

En kurs om några tillfällen i Familjeyoga kommer att komma ut efter prova-på-klassen.

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Snön faller

Med stora flingor, men jag antar att de kommer att smälta bort så småningom. Inte vad man hade räknat med precis. Ikväll blir det teater på DUD igen. Jag har slagit ihop grupperna för att det är sportlov, några är bortresta men de flesta är hemma. Vi ska hjälpa varandra lite i de olika grupperna så det är bra att träna ihop ibland.

Snöhögen blev större

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Håll ett föredrag

Håll ett föredrag så står någon bakom dig och ger dig inspiration genom att visa sakerna som ligger på bordet framför dig. En kul utmaning som gav oss många skratt.

Sen blev det manusskrivande m otrohet, 2 mycket bra korta berättelser som spelades upp av det andra gänget. Omtyckt övning som vi kommer att göra fler gånger!

||||| 2 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tips

Tisdag 28 februari 19.00 är det dags årets första Klubb Bubbla – Örebro länsteaters scen för estradpoesi och spoken word. Denna omgång bjuder på en intressant blandning av pianopop, poesi och en glömsk man.

Kvällens gäster:  OLIVIA BERGDAHL Poetry slam-vinnare, författare och poetisk allkonstnär. AGNES GERNER Katapultpristagare för diktboken Skall. ANTON HÖBER Vissångare och poet. DROTTNINGEN Poetisk pianopop. Dessutom: Mannen som glömde Ray Bradbury

||||| 0 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | 2 Comments

Skrivövningar och scenanvisningar

Igår kväll trixade jag ihop ett par skrivarövningar till teatergruppen ikväll. Det ska vara ett välkänt tema som kan bli känsloladdat; otrohet. Att få till början, mitten och slut, kan tyckas vara ganska enkelt men det är svårare än man tror. Nu ska grupperna få en utmaning att skriva en kort scen som några andra ska spela upp. Byta papper med varandra helt enkelt.

Vi ska även prata om scenanvisningar. Vissa författare skriver massor av scenanvisningar till skådespelarna. Vissa skriver ingenting. Det bör vara någonstans mittemellan. Att bli ledsagad av ett manus där det står; sätter sig, går till höger, backar osv, är mer hämmande än utvecklande. Man blir så styrd att man inte tänker på något annat än att man ska sätta sig. Det är bättre om man i samförstånd med regissören kommer överens om ett rörelsemönster som fungerar och som känns naturligt. Man måste få någon typ av impuls innan man gör något på scen. Varför gå mot en annan skådis bara för att gå? Ler han mot dig eller säger han helt enkelt; Kom!

Mycket att tänka på när man skriver manus så att man inte låser skådisarna. Å andra sidan har jag även läst manus där alla scenanvisningarna saknades. Katastrof. Då fick vi ta ett helt reptillfälle för att utröna var och när alla skulle gå ut och in från scenen. Jättejobbigt och tidsödande.

Nej, det ska vara som vi svenskar säger; Lagom!

Från 2016 års uppsättning; Söderkåkar!

||||| 2 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | 4 Comments

Nu kommer bilderna

Korvgrillning

En liten sjö

Vad döljer sig bakom skynket?

Det blir lite annat när vi har saker på plats, en verklig känsla och det märks på skådisarna.

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Det rör på sig

Rekvisita och scenografi börjar komma på plats och det känns skönt. En blå filt fick bli en bäck och när jag hittade mina gamla ”stenar” fick de vila runt bäcken. Jag fick inte in några bilder här nu men de kommer förhoppningsvis imorgon.

Nu blir det mat och dusch, sen zzzzzzzzzzzzzzzz

||||| 1 Gillar! |||||
Posted in Uncategorized | Leave a comment