Kategoriarkiv: Uncategorized

Snart dags att sova

Dagarna springer iväg och jag försöker hålla jämna steg. Ibland lyckas jag och ibland ligger man efter. Nu är det snart dsgs för ZZZzzz…

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Kvällsträning

Det  blev ett tungt ryggpass. Sittande rodd och latsdrag. Färre reps och mer vikter. Sen körde jag ryggres också, en skön övning tycker jag. Sen var det dags att gå ner i tvättstugan och sen iväg och hämta ett paket. … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Har du något att berätta?

Hittade ett gammalt inlägg som gäller än idag. Många säger att dom ska skriva en bok men väldigt få gör det. Vad beror det på? Man kan börja med några grundläggande frågor. Varför vill du skriva? Har du något att … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Att rensa skallen och att fylla på

Att springa innebär inte bara att rensa skallen, det innebär att man hinner tänka en hel del också. Jag kommer ofta på både texter och danssteg när jag sitter i bilen, är ute i trädgården eller springer. Det är som … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Lite sång

CROSSROADS – SYMPHONIC ROCK IN CONCERT Fyra av landets mest omtyckta musikalartister Jessica Andersson, Mariette Hansson, Peter Johansson och Bruno Mitsogiannis ger i höst fyra konserter ihop i en unik föreställning. CROSSROADS tar oss genom rockhistorien men får den ändå … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lite extra – del 2/2

Det fanns inte speciellt mycket kontanter framme i vanliga fall men idag hade tidlåset kraschat och tekniker var på väg. Det var fel på de automatiska dörrarna och uttagsautomaten hade lagt av vid ett flertal tillfällen. Även kamerorna hade slutat … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Måndag

Ännu en vecka är i antågande. Full av träning, planering och dans. Mycket på gång nu och det ska bli jättekul. Ska kolla kulisser och lite övrig planering inför kommande teaterproduktion. Jag måste även fortsätta med lite koreografi till veckans … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Danseftermiddag på Dud

Fullt ös ikväll och det var kul. Jag delade gruppen på 2 och de fick hjälpa till att göra uppvärmningsövningar. Alla ha en kreativ sida, det gäller bara att våga plocka fram den. Här inne jobbar jag 4 kvällar i … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Vårfeeling

Visst får man lite vårfeeling idag? Solen skiner och jag ser många som både promenerar och springer ute. Jag fick ihop 1 mil på löpbandet och springer fortfarande inomhus. Det känns hel ot. Vad som fick mig att få vårfeeling … Läs mer

||||| 1 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lite extra – del 1/2

Uttag, insättning, ränta, obligationer, fonder och rörliga lån. Kontanter här och mynt där. Allt rullade på som ett nyservat tåg på räls. Den ena vagnen var den andra lik. Lunchen var lika inspirerande som inplastade mackor från restaurangvagnen. Om han … Läs mer

||||| 0 Gillar! |||||
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar