Kategoriarkiv: Uncategorized

Jag räknade ut hur många styrkepass jag gjort januari till november. Målet var 4 varje vecka. 48 veckor x 4 = 195. Nu ligger jag på 159. Inte riktigt uppfyllt. December är kvar och visst blir det pass varje vecka … Läs mer →

Black friday, Black week och ett helt Black year om ni frågar mig. Man ska hålla i pengarna, inte shoppa och köpa onödiga saker. Vi ska inte ägna oss åt lyxkonsumtion och köpa mer än vi behöver. Samtidigt måste vi … Läs mer →

…och jag vill att du rör det sakta

Mycket populärt att äta D-vitamin i Corona-tider såg jag. Men som vanligt är det viktigt med helheten. Man får inte glömma att det finns en uppsjö av andra vitaminer som vi bör få i oss. Idag tar vi ett snack … Läs mer →

Det går undan i almanackan. Jag sov som en stock med fönstret öppet 1 cm. Frisk luft är härligt. Det blir träning på lunchen och sen MÅSTE jag tvätta bilen ikväll. Det är bara en sak som är tråkigare och … Läs mer →

Ledig ikväll men klockan är redan tio. 1 mil på löpbandet och det känns riktigt bra. 58.15 är ingen toppentid men det känns att jag är på G igen. Nu blir det nyheter och sen ZZZzzz…

Snart blir det en vända till gymmet. Det känns som om det är mitt enda andningshål just nu. Glada människor som tränar, svettas och hejar. Kanske till och med frågar hur det är. Trevligt och bra stämning. Människor som prioriterar … Läs mer →

Jag kommer troligtvis att klara mina 100 mil löpning i år också. Det känns toppen. Simningen är det värre med, Coronan stängde badhuset både under våren och hösten. Jag gillar att simma, det är läkande för både kropp och själ. … Läs mer →

Givetvi har jag gymmet att gå till men annars så är det helt tomt i almanackan denna veckan. Imorgon ska jag på en Burlesque-kurs igen, det blev ingen igår. Annars så är det lugnt. Jag ska åka hem till landet … Läs mer →

Minusgrader och måndag, det kan givetvis vara värre… Sov som en stock inatt med en glipa öppet fönster. Kändes bra. Jag har ju en liten lägenhet och den värms upp ganska snabbt så att vädra och släppa in frisk luft … Läs mer →