Månadsarkiv: mars 2021

Har fått mycket fin feedback på denna låt. Tack snälla ni!

Resan bland bantningstips fortsätter. Nu är det dags att granska Detox. Det var mycket snack om ju st Detox för ett par år sen, jag upplever inte att det är samma hype nu. Det handlar om att man vill rensa … Fortsätt läsa →

Jag köpte ett nytt halsband i lördags. Hoppas på en teaterpremiär snart så jag kan använda mig av det.

Äggmacka och kaffe, inga ändringar i morgonrutinen. Det är så mycket som har ändrats sista året så det räcker med det. Alla möts i datorn, man vinkar på avstånd, kan inte träffas i stora grupper, alla roliga saker ställs in. … Fortsätt läsa →

Sommarfärger. Hämtade paket igår och slipovern har jag testat idag. Såå skön. Byxorna får jag vänta med tills det blir varmare. Men dom var jättesköna och jag gillade färgen. Lite gym, lite mat och lite dusch, sen är man klar … Fortsätt läsa →

Det blev 5km på löpbandet på lunchen. Alltid lika skönt att få röra på sig. Sen hem till lägenheten, duscha och äta. Det blir inte en sekund över men det kan det vara värt. Nu är jag pigg och laddad … Fortsätt läsa →

LCHF/högfettkost/lågkolhydratkost Ännu en bantningshistoria. Man tycker här att kolhydrater  är dåligt för fettförbränningen. Fett ökar fettförbränningen, ökar ämnesomsättningen, leder till högre fettförbränning än kost med mycket kolhydrater och mindre andel fett. Dom lägger upp det så att det är  5E% … Fortsätt läsa →

Det var inte lätt att se honom där han satt ihopkrupen i hörnet med en lite för stor jacka på sig. Benen var korslagda och ryggen böjd. Gick man tillräckligt nära kunde man se något svart och stripigt som ilsket … Fortsätt läsa →

Sov som en stock och vaknade med morgonnyheterna. Lite kaffe och lite skriva hann jag med. Solen skiner och det blir en fin dag idag. Det är så mycket som är beroende av vädret när man ska göra något. I … Fortsätt läsa →