Månadsarkiv: september 2020

Goder morgon

Tisdag idag och jag sov dåligt. Lämnade in datorerna igår och eftersom jag är van att somna till en film på datorn så somnade jag inte alls inatt…. Trött som bara den men det får gå ändå. På lunchen ska … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Jul i Vingåker

Hemma efter teaterrep. Alltid lika spännande att reoa på plats. Utanför detta lilla hus ska vi spela.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Samarbete

Ska man bli smyckesdesigner på äldre dar….? Här lyser flitens lampa och saker skapas Det finns så mycket vackra saker Och jag tänkte skapa lite vackert jag också Johanna Garmland hjälper mig att skapa och under hösten ska vi se … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lunchträning

Biceps och axlar klara. Jag lyfter en tia framför kroppen 4 set nu istället för sittande axelpress med stång. Måste variera lite. 20 reps, 18, 16 och 14. När jag byter tillbaka till stången så kommer jag säkert att få … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Kroppens bränslen

När du tränar använder kroppen tre olika bränslen parallellt: Det bränsle du har mest av är fett, det skulle räcka för ett antal maratonlopp – men det är också det bränsle som är svårast att komma åt. Processen att få … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ny vecka på G

Ikväll ska vi repa julkalendern på plats och det ska bli jättespännande. Kolla lite avstånd, ingångar och timing när man ska börja gå. Att repa på ett ställe och ha en annan uppspelningsplats kan vara lite knepigt men vi ska … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Snart 100 lyssningar

Va kuuuuul

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Morgonfix

Det blev bara 4 flaskor av den rabarber som fanns. Men nu ligger dom i frysen och är redo att tas ut när det behövs. Veckans frukostägg är kokade. Bra att ta fram och ha på mackan. Nu har jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Plats på scen herr Albin – del 3/4

”Hur kan du veta…” Bengt stannade och tittade misstänksamt på Albin. ”Nja, jag menar att jag förstår det. Premiären är ju i antågande. Nu kommer Bea och Anette. Då kan vi starta.” Lelle och Bengt tittade förvånade på varandra. Hur … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Gomorron

Söndag och jag vaknar på landet. Höstväder och frukost i sängen framför en film. Jag ska fixa ordning på lite smink och kläder idag och sen bär det iväg in till stan. Imorgon är det en ny arbetsvecka. Jag fick … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar