Månadsarkiv: maj 2020

Frisk-faktorer

Jag läser i en kvällstidning att det finns 10 friskfaktorer att ta hänsyn till. Kost Motion Sömn Stresskontroll Positivt tänkande Vatten Minskat alkoholintag Rökstopp Kärlek och omtanke Kosttillskott Nu när Corona härjar så är det viktigare än nånsin att rannsaka … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fullt ös

Inne i stan och sitter i sängen och slappar lite innan teaterträning. Jag har hunnit köra ett axel och bicepspass på gymmet. Det blev ett lätt pass för jag har jobbat i trädgården ganska mycket i helgen och det tar … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

1 mil och projektsnack

En kompis var här och vi sprang 1 mil tillsammans. En förberedelse inför Vikbovändan i augusti. Varmt som tusan men det gick bra och var skönt. Jag sprang lite saktare än jag brukar och det var nyttigt för mig som … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Närmare än du tror – del 1/2

På avstånd var det ok. Men inte nära. Absolut inte nära. Man kunde aldrig veta var deras åtta långa ben tog vägen. De tog sig fram fort och kunde vända på sekunden. Hur det nu var möjligt med den lilla … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

En solig söndag

Mina gröna… ehh, vita dojor har stått på verandan inatt. Igår var det klippning som gällde Den är gammal men riktigt bra Äppelträd i blomning Snart är dom här högre än mig. Underbart att vakna på landet. Solen skiner och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Studiosång

Det blev en låt satt idag. Det har dragit ut på tiden för producenten har haft mycket att göra men nu äntligen är den klar och nu ska det bara mixas lite. Alltid lika kul att sjunga i studion. Man … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lunchpaus

Det är verkligen vardagsmotion att jobba i trädgården. Gräsmattan var extremt trist att klippa idag eftersom långa, envisa strån kommit upp och bara vek sig när jag drog fram med handjagaren. Strävt gräs och lite uppförsbacke på det och man … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Bildbomb från trädgården

Det växer för fullt men inga blommor än Tomatplantorna lever fortfarande Och ormbunken kommer upp vid trappan som vanligt Vinbär blir det i sommar också Och en å annan maskros Nu har jag varit ute i trädgården 2 timmar. Kantklippt, … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Gomorron lördag

Trött som bara den men nu är det kaffe på G. Jag ser några avsnitt av Sorjonen, som sänds på Netflix. En bra serie som jag har fastnat för. En finsk polis som löser fall på sitt eget sätt. Ju … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Nu är det jul igen – del 3/3

Hon riktar nyckeln mot bilen på garageuppfarten och det blinkar till. När hon åkt finner han inget annat råd än att ringa på dörren. Sonen vrålar; Kom in. När Allan öppnar och frågar om det finns några snälla barn, vrålar … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar