Det tar aldrig slut…

… på dom härliga bantartipsen… Här kommer ett till. Nu handlar det om bulkdagar eller ätardagar då man passar på att äta så mycket man kan eller i alla fall mer än man brukar.

Man påstår att det boostar ämnesomsättningen och fettförbränningen och det går ut på att man äter som man brukar under 6 dagar och på den 7:e kan man slavra. Den så kallade bulkdagen.

Det finns inte heller här någon vetenskaplig bäring. Men energitätheten är ju mycket god dagen efter och det är ju kanske läge att lägga in ett rejält benpass på gymmet efter en bulkdag. Man får liksom passa på.

Det kan vara bra psykiskt att ha en bulkdag för att kunna unna sig något extra en dag i veckan så man slipper äta allt för asketiskt. Att äta en burgare, glass eller choklad och att få vänta in lördagen angående detta är ju värt att vänta på. Eller hur?

||||| 0 Gillar! |||||
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

4 svar på Det tar aldrig slut…

  1. Annie skriver:

    Ja lördag är min gottedag<3 Tycker det bara är sunt att unna sig lite gott ibland-på lagom nivå 🙂

    Ha en fin fredag!

  2. Emma Engström skriver:

    Kan tänka mig att man får himla mycket energi till passet dagen efter om man gör såhär! 😀 <3

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *