Gymrunda på lunchen

Biceps med hantlar och stång

Axlar med hantellyft sidan och sittande axelpress med stång

Jag kämpar inte för att få stora biceps och axlar, men det är bra att få med helheten av kroppen. Det ser lite bättre ut. Kul att träna annat också, det kommer kanske inte att hinnas med i höst när dansen börjar. Bäst att passa på liksom.

Åker till landet efter jobbet och fixar med veden. Sen bör jag klippa lite gräs och pringa eller cykla, vi får se vad jag känner för och vad jag orkar. Alltid kul att kunna välja lite. Leidy slappr på sin lilla dyna på gräsmattan och tar det lugnt.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 svar på Gymrunda på lunchen

  1. Dixi Wonderland skriver:

    Hoppas att du får det härligt på landet 😀

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *