Ragnar närmar sig

Om 4 månader så här dags är vi igång och springer stafetten Run Ragnar. Här nedan ser ni löparsträckorna. Blev lite konstigt när jag kopierade men ni kan läsa mer på https://www.runragnar.com/se/event-detail/relay/lake-malaren?fbclid=IwAR1iVz_JU8xTLdLX9WYsdgDvRLXNCohzaoVR7e-zyKu7raIaOknGvUsKyBk#course

Det är med skräckblandad förtjusning som jag kastar mig in i tävlingen och den 23 mars ska vi träffas i Stockholm hela gänget. Då ska vi besluta om vilka sträckor som ska springas av vem. Några är vana att springa långt och några vill ha kortare distanser.

Det svåra är inte att springa utan att komma igång med kroppen efter 9 timmar sittandes i en bil. Det kommer att bli en rejäl utmaning, vare sig man springer långt eller kort.

Löpare #
Sträcka 1
Sträcka 2
Sträcka 3
Total-ish Kilometers

1

7.80 – Moderate (Leg 1)

10.60 – Hard (Leg 11)

7.60 – Moderate (Leg 21)

26.00

2

16.00 – Very Hard (Leg 2)

8.00 – Moderate (Leg 12)

6.10 – Moderate (Leg 22)

30.10

3

8.40 – Moderate (Leg 3)

10.80 – Hard (Leg 13)

13.70 – Very Hard (Leg 23)

32.90

4

15.80 – Very Hard (Leg 4)

6.20 – Moderate (Leg 14)

6.70 – Moderate (Leg 24)

28.70

5

8.00 – Moderate (Leg 5)

7.40 – Moderate (Leg 15)

5.70 – Easy (Leg 25)

21.10

6

9.80 – Hard (Leg 6)

8.00 – Moderate (Leg 16)

7.30 – Moderate (Leg 26)

25.10

7

6.60 – Moderate (Leg 7)

5.10 – Easy (Leg 17)

10.20 – Hard (Leg 27)

21.90

8

14.70 – Very Hard (Leg 8)

8.40 – Moderate (Leg 18)

11.00 – Hard (Leg 28)

34.10

9

6.70 – Moderate (Leg 9)

13.40 – Very Hard (Leg 19)

14.70 – Very Hard (Leg 29)

34.80

10

11.20 – Hard (Leg 10)

7.90 – Moderate (Leg 20)

11.60 – Hard (Leg 30)

30.70
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 svar på Ragnar närmar sig

  1. Annie Jansson skriver:

    Jösses 😉 *ler* Vad Duktig Du är ;)<3
    Heja!

    Ha en fin helg 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.