4×4 minuter = svett

Lite löpband och sen lite lax och man är redo för eftermiddagen och kvällens danspass. Det är jobbigare än man tror att maxa i 4 minuter. Första passet är ok men redan på andra börjar man flåsa lite. Tufft men bra med intervaller och jag kör på löpbandet för att få till det exakt. Vem vill kolla armbandsklockan och snubbla…?

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *